Как быть если ты делаешь глупости?

анализировать после, учиться и стараться не делать глупостей, а если делать то приятные, милые и добрые, которые приносят положительные эмоции

Главное уже определено - сделана глупость. Теперь следует извлечь из сделанного урок, попытаться хоть что-то исправить, потом понять и простить себя любимую