Каблук – это самое опасное оружие в красоте любой женщины. Надевая туфли на каблуке, она мгновенно преображается, меняясь просто на глазах. Как же правильно и со вкусом подбирать обувь на каблуке? Каким должен быть он, чтобы добиться такого ошеломляющего эффекта? Вопрос в одночасье и сложный и спорный. Высокий каблук нередко носят постоянно и взрослые женщины, и молоденькие девушки.
Это неправильно, потому ежедневная ходьба на высоких подборах чревата: появлением шишек на пятке, ахиллесова деформация, болезни ногтевых пластин, натоптыши. Нужно следить, этого всего не происходило, затем, чтобы обувь, и каблук особенно, соответствовали вашему режиму дня, сфере деятельности. Уметь правильно выбирать обувь, высоту каблука и его форму.
Очень практична и удобна для ходьбы квадратная форма каблука. Туфельки на таком каблучке подойдут к любой форме одежды как нарядной, так и парадно-выходной. Каблучок, очень устойчивый, и ноги не напрягаются подчас ходьбы. Другое дело, как правильно рассчитать его высоту, в соответствии с размером ноги. Как это правильно сделать?
Для этого линейкой нужно измерять длину стопы от верхней точки большого пальца до крайней точки на пятке. Полученное число делится на 4 и округляется в большую сторону вычисления. Полученный результат и есть ваша идеальная высота каблука. Конечно же, выбор за каждым, но именно на такой высоте ваша ножка будет чувствовать комфорт и удобство.
Что советуют по этому поводу ортопеды? По их мнению, оптимальная высота каблука должна быть от 2,5 см до 3 см. Нося обувь с каблучком таких размеров, ваши ноги никогда не будут отекать или слишком уставать. Кроме того, нагрузка на позвоночник будет соответствовать норме. Молоденьким девушкам, которые дают предпочтение платформам или обуви на плоской подошве, ортопеды советуют носить все это в меру, чередуя с каблуком большей высоты. Во избежание плоскостопия.
Не нужно полностью отказываться от обуви на шпильках или высоких подборах. Ведь такая обувь имеет ряд преимуществ, с которыми трудно поспорить:
- Женщина или девушка маленького роста, на высоком каблуке становится выше и привлекательней.
- На высоком каблуке центр тяжести тела постоянно меняется, и плечи расправляются. Вы становитесь более уверенной и открытой.
- Походка сексуальная и красивая. При ходьбе на шпильках вы должны все время балансировать, покачивая бёдрами. Именно это и привлекает внимание мужского взгляда.
Но не забывайте о том, что высокий каблук нужно носить не больше чем 4 часа в день для комфортной ходьбы. Иначе потом нога устанет, и походка ваша потеряет свою привлекательность. Правильно распределяйте время и высоту каблука:
1. Маленький каблук – очень удобный при ходьбе по неровной местности и для простой комфортной ходьбы. Особенно если вам часто приходится бегать.
2. Средний каблучок – для создания элегантного стиля, для работы, и обувь, в которой женщина проводит большую часть времени.
3. Высокий подбор – для светских вечеров, торжеств, где нужно выглядеть очень красивой и неповторимой.
Надеюсь, что все советы, которые перечисленные в этой статье, помогут разобраться тем, кто хочет стильно выглядеть и правильно обуваться. С умом носить каблуки и правильно их выбирать.
