Каждый день, возвращаясь с работы, я наблюдаю за людьми. У всех такие грустные, уставшие лица, как будто не с работы домой едут, а с каторги на каторгу.
Вот сидит женщина, в руках пять пакетов, взгляд отрешенный. «О чем она интересно думает?»- подумала я. Наверное, о том, что приготовить сегодня на ужин и завтра на завтрак, что необходимо сыну (дочке) купить костюм к школе, мужу рубашку, собаке корм, а еще помыть полы, пропылесосить и т.д. Эта женщина, встала, уставшим взглядом посмотрела на меня, согнулась под тяжестью этих пакетов, вышла из автобуса и поплелась по дороге к дому.
Где же та красавица – девчонка, которая так звонко смеется, а глазки горят? Ответ у всех один: все съел быт, жизнь, семья, дети и т.д. почему же одних он съел, а другими «подавился»? Возможно, ожидали не то, что получили, вот и за грустили и заскучали. И поплыли по реке "Жизни", как листок, упавший с дерева. Дом-работа, работа-дом, сад или дача, потом опять дом-работа, работа-дом…. И ведь так мы живем и не думаем, что может быть лучше. Обсуждаем звезд, политиков, богатых соседей, а себя убеждаем в том, что «Со мной то, такого не произойдет. Это же надо родственников богатых или связи!». А как они стали всем тем, чем стали? Ну, наверное, старались «не плыть», а как минимум «Барахтаться». Ну и пусть вы не станете звездой, политиком или богатым соседом, но хоть чуть – чуть расправьте свои «крылья». Очень часто читаю про восхождение "звезд" и все они не ныли, не жаловались, а трудились, усердно делали то, что им нравиться.
Сейчас все говорят, что правительство довело нас до такого состояния, а вот мне всегда было интересно, когда война закончилась и наши бабушки и дедушки, у кого-то родители поднимались с «нуля» и «Барахтались», и «выплывали». Потому что хотели жить и радовались каждому моменту своей жизни. Не получилось, не сбылось, ну и что, значит, будет другая мечта.
А мы сейчас просто плачем, жалуемся, о том, какие мы несчастные, о том, что мечты не сбылись. Жалость она всегда убивает. Уныние – один из тяжких грехов. А мы себе это позволяем. Сами загоняем себя в рамки, и холим и лелеем свою грусть. И что самое интересное, мы от этого получаем удовольствие, роль «жертвы» самая комфортная.
В такие минуты, когда меня «накрывает» покрывало грусти, я вспоминаю мальчика, который без ног участвовал в восхождении на Эвереста (не совсем помню). Вы представляете, он не грустил, не жаловался, не ныл о своей мечте, он полз к ней. А мы здоровые, сидим и грустим о своих поражениях.
А почему бы не заняться тем, чем всю жизнь мечтал? Петь, танцевать, вышивать и т.д., пусть по десять минут в день, но для себя. Научиться дышать полной грудью, а не глотать воздух, как рыбка, выброшенная на берег.
Моя знакомая ( великий нытик, мы ее так называем) как – то сказала мне, когда мы обсуждали эту тему, что мне легко говорить, что у меня нет проблем. Да есть они, есть, просто я их решаю, смеясь и улыбаясь. А не выращиваю их до неимоверных размеров и не скорблю над своим несчастьем. Хотя пришла к этому не сразу, тоже любила пострадать.
Как - то вечером сидела на кухне и смотрела в окно, думала о том, как я несчастна. И вспомнила, что когда я была еще совсем крохой, у нас умер дедушка и моя бабушка, которая никогда не работала (дедушка обеспечивал хорошо и любил ее очень сильно), оставшись в своем одиночестве, она очень сильно ушла в себя, но потом начала шить. Шила сначала для нас, потом для знакомых, потом и на продажу. Она жила этим и была счастлива, что у нее есть дело, которое она так любит, у нее есть мы, у нее есть Она Сама. Она не ходила, она порхала. Когда что-то происходило и казалось, что все сейчас она сломается, она вставала, улыбалась и шла дальше. А я сейчас сижу и грущу о том, как я несчастна и одинока, и это в свои тридцать.
Я начала читать книги по психологии, изучать чаты и блоги психологов, хотя я же знала ответ на свой вопрос «Как избавиться от грусти?», но мне, как и всем нам надо было убедиться. И, конечно же, все психологи, эзотерики и т.д. говорят одно и тоже «Улыбайтесь, господа! Улыбайтесь!». Не бойтесь перемен, не стесняйтесь самих себя, занимайтесь своим любимым делом. Пусть кто-то не поддержит, пусть кто- то осудит, но ведь это они не про вас, а про себя скажут плохо, потому что вы то уже сняли маску «Пьеро», а они так и ходят в ней.
Посмотрите, как сияет солнце, и оно сияет именно для вас, а это небо, а эти цветы и это все для вас. Пойте, правда пойте и не стесняйтесь. Пойте про себя и улыбайтесь. Особенно в те моменты, когда снова грусть «постучится» к вам в гости. Осуществляете свою мечту, не получилось, меняйте ее, значит, она вам не нужна. Полюбите себя. Вспомните, что вы красивая и молодая, и что у вас столько всего впереди. Начните любить себя, и вы сами увидите, как мир поменяется вокруг вас. Что люди не таки уж и злые, и что муж именно тот, о котором вы мечтали, просто вы позволили ему, привыкнуть к том, что вы все сделаете, и что дети у вас самые лучшие.
А еще я иногда улыбаюсь, просто иду и улыбаюсь, и люди улыбаются мне в ответ. И от этого становится так хорошо. Знаете, получается как – будто вы делитесь своим хорошим настроением со всем миром. Моя знакомая, так познакомилась со своим мужем. Просто и легко.
Любите себя, дарите себе радость, наслаждайтесь собой. Отдайте часть забот своему мужу, ну ему же скучно. Вспомните, что вы хрупкая, милая женщина, а не «ломовая лошадь» в упряжке….. Начните думать о себе хорошо. Вспомните, что вы хотели сделать и не сделали. Начните «барахтаться» в реке «Жизни» и все измениться.
Мужчины, посмотрите, как ваши женщины прекрасны, начните делать им подарки, просто так, за то, что она есть. Не давайте им грустить, пусть они улыбаются, а еще лучше - смеются. И ваша жизнь заиграет новыми красками, вновь вернется та озорная девчонка, за которой вы когда-то ухаживали.
И как говорила моя любимая Фаина Раневская: «Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и Плохое Настроение!». Любите себя в себе и не пускайте грусть «погреться».
