Каждый охотник желает знать, где сидит фазан - эту весёлую фразу, предназначенную для запоминания основных цветов радуги (то есть цветовых лучей, из которых состоит естественный солнечный свет), все мы хорошо помним со школьной скамьи. Цвета в этой фразе перечисляются в соответствии с порядком цветов в радуге – от красного, имеющего наибольшую длину волны, до фиолетового, имеющего наименьшую длину волны. Современными учёными доказано, что длина световой волны – это тот фактор, который является решающим раздражителем для гормональной и нервной системы человеческого организма. Длинноволновые цвета (с преобладанием красного) вызывают усиление кровообращения и активизацию обмена веществ; коротковолновые цвета (с преобладанием синего) приводят к успокоению и торможению нервных реакций. Цвет как бы обращается к глубинным ресурсам организма, спящим в каждом из нас, и таким образом влияет на наше настроение, отношения с окружающими, жизненный тонус, а также на здоровье.
О том, что цвет может служить лекарством, было известно ещё в глубокой древности. Уже в Древнем Египте, Древней Греции, Древнем Китае люди умели лечить различные болезни разноцветными мазями, разноцветными маслами, разноцветными обёртываниями. Врачеватели прошлых веков верили в способность цвета излечивать телесные и душевные недуги. Цветотерапия – это, по всей вероятности, первый естественный вид терапии.
В наше время эффективность древних принципов цветотерапии находит подтверждение в практике. По словам знаменитого русского учёного В.М. Бехтерева, «умело подобранная гамма цветов способна благотворнее воздействовать на нервную систему, чем иные микстуры».
Холодные коротковолновые цвета
Исходя общих принципов цветового восприятия и из природных ассоциаций можно среди тонов спектра на подсознательном уровне различать так называемые тёплые и холодные тона. Тёплыми считаются цвета с преобладанием жёлтого и красного, вызывающие ассоциации с солнечным светом, тёплым летом, жарким огнём; холодными – вся палитра с преобладанием синего цвета, вызывающая ассоциации с холодным временем года, со льдом и снегом. Это голубой, синий, фиолетовый.
С точки зрения физики решающее значение имеет длина волны – длинноволновые цвета кажутся нам теплыми, коротковолновые кажутся холодными. Поэтому в число холодных цветов включается также зелёный, имеющий короткую волну (хотя этот цвет является пограничным: его оттенки могут быть и тёплыми, и холодными).
Холодные тона обычно вызывают ощущения спокойствия и уравновешенности, но кто-то считает их скучными и грустными, ассоциирующимися с одиночеством.
Успокаивающий голубой
Голубой – это цвет знака Водолея, искателя правды, его сила в спокойствии и уверенности в своей правоте, символ чистоты, открытости, тактичности и справедливости. Голубой цвет традиционно ассоциируется с чистым небом и бескрайними морскими просторами, олицетворяет безмятежность и уравновешенность, располагает к размышлениям и непринуждённому отдыху. В прошлые века голубые оттенки считались признаком благородства, «голубая кровь» означала принадлежность к высшим слоям общества.
В психологии голубой считается цветом креатива. Все оттенки голубого часто используются в учебных заведениях, так как он активизирует мозговые центры. Считается, что голубой цвет помогает при стрессах и волнениях, он успокаивает, повышает иммунитет. Этот цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы, обладает способностью понижать артериальное давление, останавливать кровотечения и снимать воспаления, он нормализует деятельность мочеполовой системы и помогает при бессоннице, снижает боли при ишиасе и при язве желудка. Однако избыток голубого может вызывать чувство неудовлетворённости, грусти, меланхолии.
Люди, которым нравится голубой цвет, стремятся к душевному равновесию и поиску единомышленников, они тактичны и вызывают доверие у окружающих. Голубой цвет практические всегда актуален, его часто используют в деловой одежде, так как он настраивает человека на работу. Одежда голубого цвета подчёркивает одухотворённость и аристократичность, девушка в платье нежного голубого цвета вызывает ощущение мечтательности и воздушности.
Голубая цветовая гамма в интерьере способствует медитации и релаксации, он помогает заснуть при бессоннице. Голубой цвет часто используется в спальнях, лечебных и курортных учреждениях. По наблюдениям психологов, этот цвет способствует снижению аппетита, что следует учитывать при оформлении кухни в голубых тонах.
Болеутоляющий синий
Синий– цвет неба и вечности. Это сильный и консервативный цвет, он означает постоянство, спокойствие и мудрость, ассоциируется с серьёзностью и надёжностью. Синий – это цвет знаний, все его оттенки символизируют продуманность в делах, уравновешенность в эмоциях и глубину в мыслях. Синий цвет вызывает доверие, он освобождает от суеты и тревог, способствует проявлению скрытых возможностей человека. В геральдике синий цвет означает честность, целомудрие, верность и добрую славу. В то же время у некоторых народов он символизирует печаль и тоску.
Синий цвет обладает сильными болеутоляющими свойствами. Этот холодный цвет как бы охлаждает организм: его применяют при ожогах и повышенной температуре, различных воспалениях и головных болях. Синий цвет излечивает болезни глаз, эндокринной системы, позвоночник, стабилизирует артериальное давление. Он способствует релаксации и в то же время помогает оставаться в тонусе, восстановлению умственной и психической деятельности, избавлению от алкогольной и наркотической зависимости.
Этот цвет нравится людям с высоким интеллектом, которые отдают любимому делу все силы и во всём ищут глубокий смысл. Люди, предпочитающие синий цвет, производят впечатление глубоких личностей, тщательно обдумывающих каждый свой шаг, предпочитающих поступки и дела пустым разговорам. Интересно, что термином «синий чулок» называют женщин, которые сосредоточены исключительно на учёбе или работе. Синий цвет – это цвет авторитета, деловой дресс-код рекомендует тёмно-синий костюм для солидных мужчин. Глубокий синий цвет (Цвет ночи») любят и многие девушки, которые используют его в офисных костюмах вместо чёрного, а также для пошива шикарных вечерних платьев.
Синий, как цвет эмоционального спокойствия, умиротворяющий и релаксирующий, идеально подходит для оформления интерьера. Он прекрасное решение для спальни и для детской комнаты. Как цвет воды, синий часто выбирают для дизайна ванной комнаты в морских мотивах. Как цвет, обладающий свойством визуально увеличивать пространство, все оттенки синего подходят для маленьких комнат. Однако избыток синего цвета негативно на психику, вызывая у человека депрессию и апатию.
Экстравагантный фиолетовый
Фиолетовый цвет, в котором синий сочетается с красными тонами, – очень мощный цвет, он как бы поддерживает равновесие между двумя концами спектра, служит союзом между силой и мягкостью, интеллектом и интуицией. Фиолетовый считается мистическим и загадочным цветом, он означает познание смысла жизни, добра и зла, роли человека в этом мире, его предпочитают поэты, писатели, философы. Также фиолетовый символизирует духовность, раскаяние, святость, смирение и ассоциируется с печалью, скорбью, ностальгией.
Фиолетовый цвет усиливает интуицию, стабилизирует эмоциональную сферу, успокаивает расшатанные нервы. Этот цвет нормализирует работу иммунной, лимфатической и сердечнососудистой систем, он снимает усталость глаз и головные боли при мигренях, помогает при любых нарушениях, связанных с головой (например, при сотрясении мозга), полезен при внутренних воспалениях. Однако фиолетовый цвет надо использовать осторожно – это очень тяжелый цвет, его избыток может привести к меланхолии и апатии.
В древности одежду фиолетового цвета могли носить только члены королевской фамилии, и до сих пор этот цвет ассоциируется с респектабельностью и величием. Фиолетовую одежду предпочитают сентиментальные люди с возвышенными стремлениями, у которых очень развита интуиция, для которых духовные ценности выше материальных. Светлые оттенки фиолетового выбирают мечтатели, которые ищут в жизни волшебства, хотят очаровывать и восхищать. Девушка в светло-фиолетовом платье производит впечатление загадочной «спящей красавицы», которое вызывает желание разбудить её к жизни.
В интерьере чисто фиолетовый цвет применяется с осторожностью. Это не естественный и тяжёлый цвет, и в больших количествах его применять не следует. Лучше использовать более светлые и мягкие оттенки фиолетового, которые создадут атмосферу уюта, или добавить несколько фиолетовых акцентов, которые сделают комнату экстравагантной и стильной. Этот цвет совсем не используется там, где могут находиться люди, склонные к психическим расстройствам.
Комфортный зелёный
Зелёный – природный цвет, цвет травы и листвы, он самый комфортный для глаз и самый гармоничный и уравновешенный из всех цветов спектра. Зелёный цвет состоит из жёлтого (последнего цвета в тёплой части спектра) и голубого (первого в холодной части) и обладает свойствами обоих – ясный, как и жёлтый, и уравновешенный, как голубой. В психологии зелёный цвет — это символ жизни, он символизирует спокойствие, естественность, гармонию с окружающим миром. Зелёный означает твёрдость и силу воли, но также холодность и зависть.
Будучи естественным природным цветом, зелёный является замечательным целительным цветом широкого спектра действия. Считается, что под воздействием зелёного цвета ускоряется регенерация клеток организма. Этот цвет прекрасно снимает головную боль, улучшает работу печени, стабилизирует кровяное давление. Он способствует ритмичной работе сердца, предупреждает воспалительные и аллергические процессы, полезен при пониженной функции почек, усталости глаз и головокружении, помогает при клаустрофобии (боязни замкнутого пространства), расширяя пространство. Созерцание зелёного цвета упорядочивает мысли и способствует принятию важных решений, снижает психическое возбуждение и избавляет от усталости, поэтому этот цвет является мощным оружием против стресса.
Одежду зелёных тонов любят люди деятельные и самодостаточные, не склонные к конфликтам, они производят впечатление надежных, уравновешенных и ответственных. Этот цвет в одежде считается цветом стабильности и благосостояния, особенно его глубокие и насыщенные тона. Тёмно-зелёный костюм часто выбирают серьёзные солидные мужчины с консервативными взглядами. Девушка в светло-зелёном платье производит впечатление беспечной и независимой, а в Индии и в наши дни принято одевать юных девушек в зелёные одежды, чтобы подчеркнуть их девственную свежесть, чистоту и природное очарование.
Зелёный цвет в интерьере символизирует покой, он отлично снимает усталость и напряжение и приятен для глаз («глаза отдыхают»). Поэтому все оттенки зелёного используют как о административных, так и в жилых помещениях. Стены в школах и больницах нередко окрашены в оттенки зелёного, а столы в библиотеках покрыты зелёным сукном. Для жилой комнаты природный зелёный цвет идеальный вариант, он прекрасно подходит и для спальни, и для гостиной, и для кабинета. Зелёный также прекрасно вписывается в современные интерьеры в качестве цветового акцента.
