Для начала можно вспомнить школьные уроки биологии, из которых мы должны были вынести, что система иммунитета – это система, которая при встрече с чем бы то ни было анализирует генетическую информацию – принадлежит она этому самому организму или не принадлежит. Соответственно, если генетическая информация не своя, она подлежит уничтожению. Источником этой чужеродной информации могут быть вирусы, бактерии, грибки, аллергены, онкологические клетки.
Местный иммунитет – это отдельная тема. Если на общий иммунитет, как бы не уверяли фармацевтические компании, в подавляющем большинстве случаев мы повлиять не можем, на местный иммунитет мы влиять можем. Только не так, как это многие себе представляют. Дело в том, что ребенок изначально рождается с нормальным иммунитетом. «Ухудшают» его впоследствии родители, бабушки/дедушки и окружающая среда. Взрослые никак не могут смириться с тем, что организм маленького ребенка готов к тем «немыслимым» с нашей точки зрения условиям, которые приготовила для него сама природа. Мы привыкли прятать детей от сквозняков, холодного питья, промокших ног, но, в то же время, привыкли удивляться тому, что «у соседа пятеро, все бегают раздетые и неумытые, но почему-то не болеют». Чтобы не испортить местный иммунитет, нужно, чтобы ребенок встречался с различными природными факторами, с контрастом температур.
Что же касается вирусов и бактерий, если организм с ними встретится, ребенок неизбежно заболеет. Только именно от родителей зависит, закончится ли заболевание осложнениями или о нем через неделю никто не вспомнит.
Вот мы и подобрались, собственно, к массажу. Из всего вышесказанного следует, что именно укрепить иммунитет с помощью массажа, конечно же, нельзя. Без массажа человек, безусловно, может прожить долгую и счастливую жизнь. Однако массаж сам по себе вещь очень хорошая и во многих случаях забывать о нем ни в коем случае нельзя. Взять хотя бы непрямой массаж сердца, который спасает многие жизни. Кроме того, с помощью определенной техники массажа, которая носит название перкуссионного массажа, можно, например, помочь ребенку при кашле.
Таким образом, массаж носит преимущественно вспомогательный характер. Чтобы укрепить иммунитет, а, точнее, его не портить, нужен ряд факторов: в доме должно быть чисто, но не стерильно; нельзя заставлять детей есть без аппетита; нужно контролировать температуру и влажность воздуха в помещении; у детей должны быть физические нагрузки; игры на свежем воздухе всегда должны быть в приоритете перед телевизором; не стоит увлекаться сладостями, но холодные напитки и мороженое можно не ограничивать; детский стул должен быть регулярным; с родителями должно быть интереснее, чем с компьютером или телефоном; лечение лекарствами (с доказанной эффективностью) должно иметь место только по необходимости.
Поэтому массажем, например, можно завершить физические нагрузки, ведь он отлично улучшает кровообращение и, непременно, пойдет на пользу малышу. Словом, во всем должен быть здравый смысл. Не нужно доверять врачам, которые просто хотят на Вас заработать.
