Для начала, рассмотрим первую, чаще всего встречающуюся причину – пища. Как известно человек не может жить без еды, а потому он постоянно вынужден питаться. Рацион питания у каждой семьи, да и каждого человека в отдельности – разный, а порой и очень разнится с рационом других людей. Жизненно важная потребность в еде, как следствие приводит к неприятному запаху изо рта.
Для того чтобы бороться с запахом изо рта, возникшего вследствие потребления пищи, нужно чистить зубы. Но проблема существует в том, что для идеального эффекта необходимо чистить зубы после каждого приема пищи. Даже если вы съели всего один фрукт, то согласно правилам, нужно снова чистить зубы. Согласитесь, что это не всегда удобно, да и просто утомительно.
Сегодня пиарщики раскрутили такой бренд как жевательные резинки или подушечки. В рекламе, а зачастую и в аннотации к продукту всегда идет речь об их способности убирать неприятный запах изо рта. Они действительно помогают, но тут есть и отрицательная сторона. Во-первых, если их жевать более 1 минуты, то начинается раздражение слизистой оболочки желудка. Если говорить проще, мы жуем, и организм начинает выделять желудочный сок, подготавливая желудок к переработке пищи. А так как пищу наш желудок не получает, то теоретически выделяемый желудочный сок может переварить сам себя. Естественно это самый худший сценарий, обычно любители жвачек зарабатывают себе банальный гастрит. Во-вторых, современные жвачки могут быть напичканы различными вредными химическими элементами.
Как вариант, можно использовать ароматизированные леденцы. Но опять же, карамель наносит вред эмали зубов, да и жевать ее постоянно тоже очень быстро надоест.
В последние лет 10 стали довольно популярны «спреи для полости рта». Большинство из них распространяются в не больших флаконах объемом 25 граммов. Вкусовое разнообразие пестрит также как и жвачки. Для удаления неприятного запаха, достаточно 1-2 впрысков. Если их сделать больше, то полость рта скует онемение. Подобные флакончики можно купить как в магазинах, так и в аптеках. Следует помнить, что лучше приобретать их именно в аптеках, так как именно там безопасный состав этого не лекарственного препарата обеспечен лучше.
По сути, в борьбе за свежее дыхание, будут полезны все перечисленные методы. Главное использовать их разумно. Если чистить зубы, то, как минимум два раза в день: первый после завтрака, второй раз перед сном, когда вы уже точно не будите, ничего есть. Жевательную резинку, так же можно использовать, если только не забывать о ее потенциальной опасности. Ее стоит живать не более 1-2 минут. Спрей для свежего дыхания, пожалуй, наиболее эффективный и удобный в использовании. Важно покупать их только в аптеках, а также желательно перед покупкой проконсультироваться со своим лечащим врачом. Использование спрея, не возможно при проблемах с дыхательной системой или при заболевания горла и носоглотки (ангина, грипп и др.).
Но вот, что еще, нужно знать. Довольно не редко, плохой запах изо рта может быть связан не с полостью, а из-за проблем с желудком, гортанью и даже легких. Если все перечисленные способы борьбы вам не помогают, значит нужно пройти полное медицинское обследование, чтобы выяснить с каким из внутренних органов у вас проблемы. Не перебиваемый плохой запах изо рта, говорит о серьезных проблемах со здоровьем.
