Другое дело весна! Так хорошо! Однако и весной случаются всякие неприятности. Вот, вроде бы уже и холодов нет, воздух звенит - такой чистый и прозрачный, а милый сыночек или дочка снова в постели... потому что ОРВИ или банальная простуда. Почему?
Ответ у всех один - авитаминоз, ослабленный иммунитет, обманчивая погода... и неправильный уход.
Ну, согласитесь, очень часто мы, испытав радость от первых по-весеннему приятных и солнечных дней, решаем: «Все! Трудные времена позади!» И просто наслаждаемся. В действительности же, ранняя весна обязывает нас быть еще более бдительными. Ведь витаминов наши малыши как не получали, так и не получают (кроме, разве что витамина D стало больше), защитным силам организма трудно восстанавливаться, а энергии нужно тратить в десять раз больше. Вы же помните - дел у детворы множество! Поэтому, папам и мамам не стоит расслабляться. Держите оборону!
Прогулки на свежем воздухе - прекрасная тренировка для иммунитета, однако, копание в песке - может навредить здоровью, если не продумать, как обезопасить малышей. Озорной весенний ветерок может быть отличным закаливающим средством, но стоит позаботиться и о защите щечек крохи от обветривания. Первоцвет дарит массу положительных эмоций. Но аллергия. Нет-нет, впадать в весеннюю депрессию не надо. Все в ваших руках!
Три круга защиты. Понятно, что все мы много знаем о закаливании, витаминах, правильном питании и уходом за детьми. Читаем статьи, изучаем различные теории, стараемся выполнять рекомендации. Но их столько! Кажется, что каждая мама, должна сидеть дома, держать при себе ребенка и ухаживать, ухаживать, ухаживать, не имея никакой гарантии, что это даст достойный результат. В действительности же, выполнять все рекомендации специалистов не нужно, да и невозможно. Но многое, все же, делать стоит.
1. Укрепление изнутри. В выборе витаминных комплексов обязательно советуйтесь с педиатром. Желательно, обращаться к тому, кто уже знает вашего малыша, и может более или менее точно сделать назначения. Первые фрукты-ягоды - не лучший способ пополнить витаминный и минеральный запас. Выращенные в теплицах, эти продукты не могут порадовать богатым содержанием необходимых элементов. А вот лишних, а отчасти и вредных - пруд пруди.
2. Внешняя защита. Важно выставить барьер (и антивирусный и антибактериальный, а также косметический) вокруг малыша: крем от непогоды, время от времени бактерицидное мыло, влажные салфетки на прогулке, оксолиновая (или любая другая противовирусная) мазь, лекарственные средства против аллергических проявлений - все это понадобится родителям, чтобы обезопасить детеныша (и себя) от лишних хлопот.
3. Восстановительный уход. Практически у всех детей очень чувствительная кожа. Вот и зимой ей достается! Она становится более сухой, может шелушиться, взиматься, страдает от недостатка питательных веществ, а весной добавляется аллергия на травы, да и царапины и ушибы появляются все чаще. Крошкам необходимы увлажняющие, витаминные, питательные средства. А также, лечебные мази для различных отметин, ушибов и синяков.
И необходимо помнить, дети очень непосредственные существа. И то, что делать нельзя, им обязательно захочется сделать. Контроль со стороны родителей должен быть постоянным, и тогда неприятностей можно будет избежать, или по крайней мере снизить вероятность возникновения заболевания.
