Заботиться об утренней красоте нужно начинать с вечера. Перед сном не пейте много жидкости. Это неминуемо приведет к отечности утром. Кстати, этот совет касается как женщин, так и мужчин. Никогда не ложитесь, оставив на лице декоративную косметику. Многие женщины совершают ошибку, нанося различные крема непосредственно перед отходом ко сну. Этого делать нельзя! Утром кожа будет выглядеть еще более уставшей, и иметь вид гофрированной бумаги. Ухаживающие средства нужно применять за два часа до сна. В этом промежутке, кожа впитает все, что ей необходимо, а остатки просто промокните бумажной салфеткой. Жирные, питательные крема оставляйте на коже не дольше, чем на тридцать минут. Ночью кожа должна дышать. Это не новость.
Наступило утро. Стоит также уделить немного времени себе любимой. О, знаю-знаю! Нужно накормить семью, собрать детей в школу или отвести в детский сад, что-то успеть приготовить на вечер… Но Вы же не одна такая. Редкая женщина может похвастаться тем, что утром у нее нет никаких забот. Просто встаньте на тридцать минут пораньше и займитесь собой. Робко замечу, что легкую зарядку и контрастный душ никто не отменял. Но, если это – все же непозволительная роскошь, то холодный компресс для кожи вокруг глаз, не обсуждается. Иначе незачем задавать вопрос: «Как выглядеть красиво утром?» Обращаю внимание, компресс холодный, но не ледяной! Лучше всего делать его из, предварительно намоченных, отжатых и охлажденных (в течение пяти минут в холодильнике), чайных пакетиков. Причем, это могут быть, как пакетики с зеленым чаем, так и с черным. Последний имеет более выраженные противовоспалительные свойства, а зеленый чай – более мягче.
Заставить «забЕгать» кровь по лицу и придать ему здоровый розовый оттенок, поможет протирание кубиками льда. Их состав может быть очень разнообразным: травяные настои, фруктовые соки, минеральная вода. Выбирайте, что угодно и на что у Вас нет аллергии. Но страдающие куперозом, должны делать это с осторожностью, избегая воздействия холодом непосредственно на участках с сосудистыми «звездочками» или «ручейками». Ледяной кубик долго не задерживайте на одном месте. Постоянно перемещайте его по массажным линиям на лице и шее. Благодаря такой «встряске», лицо меняется за считанные минуты, плюс, укрепляются сосуды и тонизируется кожа.
В заключение, опять же, робко, осмелюсь напомнить, что самым проверенным и действенным способом хорошего, свежего внешнего вида по утрам, является полноценный сон. Помните, что один час сна до двенадцати часов ночи, приравнивается к двум часам ночного. Но этот главный постулат редко кому удается выполнять. Впрочем, и я – не исключение. )
