Вообще для женщины после 55 есть два пути. Первый и наиболее популярный: спускаешься с каблуков, перестаешь носить бюстгальтер (не дает дышать!), надеваешь халат, в лучшем случае – свободный сарафан, а главное – уход за лицом сводишь к умыванию горячей водой во время принятия душа. Поздравляю, ты прирожденная бабка. Второй путь отличается от первого незначительными, но важными деталями: выбираешь стильные туфельки на устойчивом каблучке, удобный в объеме бюстгальтер с хорошей и удобной чашкой, тот же сарафан (так и быть), но с пояском и в сочетании с веселенькой деталью в виде блузки или платка на шею. Ну, это так, по минимуму, гардероб – вещь индивидуальная. А вот главный и универсальный момент – уход за кожей. Поговорка «с лица воду не пить» уже не проходит, так как мы не можем противопоставить фейсу ни точеной фигурки, ни молодости, ни задора, ни перманентной влюбленности. Именно лицо, оно отныне на первом месте.
И потому…
Отныне мы будем ежеутрене и ежевечерне очищать лицо не горячей водой с мылом (варварство в любом возрасте!), а мягкими лосьонами и очищающими кремами соответственно типу кожи. В принципе в этом возрасте кожа почти у всех склонна к сухости. Кстати, именно по этой причине мы отныне возьмем за правило выпивать как можно больше чистой воды. Не берусь говорить про полтора-два литра в день, поскольку для меня лично это непосильный объем. Кто сколько может, желательно побольше, чтобы клетки кожи не страдали от жажды и не усыхали мелкими и крупными морщинками.
Отныне мы не будем жалеть денег на косметические средства, как очищающие, так и питающие кожу. Девушки, согласитесь, если у нас на туалетном столике стоят хорошие кремы и дорогие духи – мы ведь себя уважаем? То-то же. Отныне – никакого неуважения к собственной персоне. Дневной и ночной крем любимой и проверенной на себе фирмы – обязательный атрибут. Плюс регулярный самомассаж лица и простейшая гимнастика для лицевых мышц.
Отныне мы не будем обделять себя всем самым вкусным и полезным в пользу детей или внуков. Если так делать, дети быстро привыкнут, что нам ничего не надо, и даже не спросят, почему мы не едим. В конце концов, как сказала одна давняя знакомая, у них все еще будет впереди, а о себе забывать не стоит.
Отныне часть всего вкусного и полезного (каши, овощи, фрукты, минеральная вода, молочные продукты) будет уходить у нас не только в желудок, но и на лицо. Каша на стенках кастрюльки – не под кран, а на лицо в виде маски. Ложку сметаны в борщ – полложки на руки и лицо. Порезали лимон – стекший сок тут же втерли в кожу рук, а срезанными «попками» с мякотью протерли кожу на локтях. Почистили огурец – кожурой протерли и освежили лицо. Порезали картошку – два тонюсеньких ломтика прилепили под глаза, помогает от мешков. Используем иногда хозяйственное мыло как альтернативу химическим средствам? Отлично, размякшим мылом натираем пяточки на ночь, чтоб ни трещинок, ни сухости. Остался сок от квашеной капусты – протираем им лицо, пусть попечет и оживит кожу. И так далее до бесконечности.
Этот возраст хорош тем, что практически не имеет противопоказаний. Если для молодой кожи не рекомендуются слишком активные средства, например, насыщенные масла или гормональные кремы, то в 55 сняты почти все ограничения. Так, то самое вязкое и порой агрессивное касторовое масло можно и даже нужно регулярно наносить на проблемные участки с пигментными пятнами и папилломами (увы, их есть у нас, как говорят в Одессе).
Да, и волосы! Говорят, есть женщины, которым к лицу седина. Я, правда, таких не встречала. Мужчин встречала. Бог с ней, с сединой, но ничто, даже морщины, так не старит женщину, как отсутствие аккуратной стрижки и укладки. Неважно, работаем мы или отдыхаем – отныне голова в порядке еще большем, чем в молодости. Да, в парикмахерскую не набегаешься, а вот сделать стрижку, которую можно укладывать самой – это реально.
Отныне мы свято помним про несколько «не»: не курить, не есть жирную пищу, не зацикливаться на каждой болячке, не лениться и двигаться больше. Усталость не лечится лежанием на диване. Поскольку она у нас хроническая, она лечится свежим воздухом и общением с подругами.
Если же, подруга, ты со мной не согласна – есть иной и тоже нормальный, упомянутый выше путь: спускаешься с каблуков, забрасываешь подальше бюстгальтер, умываешь лицо горячей водой с мылом и надеваешь халат.
